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Une question ? Contactez-moi : 06 76 30 70 84

Kiné Sports Santé à Chavagne (35) : la méthode simple et efficace pour vous débarrasser de vos douleurs !

Aujourd’hui, douleurs et fatigue physique font malheureusement partie de notre quotidien : mal de dos, raideur articulaire, tensions musculaires… Comme pour beaucoup de problème de santé, notre mode de vie (sédentarisme, alimentation, mauvais sommeil, stress,…) est en lien direct avec ces souffrances quotidiennes. 

Je vous propose donc des METHODES SIMPLES ET EFFICACES pour vous aider à changer les habitudes : le SPORT SANTE ! Ces cours vous permettront de comprendre et de soulager vos douleurs. Vous y apprendrez les règles de bon fonctionnement de l’organisme : schéma corporel, posture quotidienne, mobilité articulaire, renforcement musculaire, coordination, équilibre, étirements, gestes et posture… Ces séances de gymnastique ont également un but préventif et vous permettront d’empêcher les récidives.

Venez essayer et réconciliez-vous avec votre corps !

Les prochains cours à venir



CIRCUIT TRAINING LUNDI - 1

CIRCUIT TRAINING LUNDI - 1

Lundi 25/11/2019 à 18h00

Renforcement musculaire cardio sous forme de petits ateliers

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PILATES DEBUTANT MARDI MATIN 5

PILATES DEBUTANT MARDI MATIN 5

Mardi 26/11/2019 à 09H45

Renforcement profond et contrôle du mouvement



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PILATES DEBUTANT MARDI MATIN 6

PILATES DEBUTANT MARDI MATIN 6

Mardi 17/12/2019 à 09H45

Renforcement profond et contrôle du mouvement



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CIRCUIT TRAINING SAMEDI - 3

CIRCUIT TRAINING SAMEDI - 3

Samedi 23/11/2019 à 09h30

Renforcement musculaire cardio sous forme de petits ateliers

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ROSE PILATES - MARDI - 9

ROSE PILATES - MARDI - 9

Mardi 03/12/2019 à 10h45

gym adaptée aux personnes touchées par le cancer

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ROSE PILATES - MARDI - 10

ROSE PILATES - MARDI - 10

Mardi 10/12/2019 à 10h45

gym adaptée aux personnes touchées par le cancer

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Infos pratiques

Les cours se déroulent au :
55 bis rue de l’Avenir
35310 Chavagne


Votre coach :
Servane COSQUERIC
Tél : 06 76 30 70 84
contact@kine-sports-sante.fr
Réservez vos cours



nos atouts

Vous êtes encadré par un professionnel de santé, pour des exercices et des conseils personnalisés.


Cours en petit groupe
(10 personnes max).


Suivi personnalisé avec un bilan individuel avant et après le cycle de cours.


Apport de données théoriques et support envoyés par mail après les séances.