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Kiné Sports Santé à Chavagne (35) : la méthode simple et efficace pour vous débarrasser de vos douleurs !

Aujourd’hui, douleurs et fatigue physique font malheureusement partie de notre quotidien : mal de dos, raideur articulaire, tensions musculaires… Comme pour beaucoup de problème de santé, notre mode de vie (sédentarisme, alimentation, mauvais sommeil, stress,…) est en lien direct avec ces souffrances quotidiennes. 

Je vous propose donc des METHODES SIMPLES ET EFFICACES pour vous aider à changer les habitudes : le SPORT SANTE ! Ces cours vous permettront de comprendre et de soulager vos douleurs. Vous y apprendrez les règles de bon fonctionnement de l’organisme : schéma corporel, posture quotidienne, mobilité articulaire, renforcement musculaire, coordination, équilibre, étirements, gestes et posture… Ces séances de gymnastique ont également un but préventif et vous permettront d’empêcher les récidives.

Venez essayer et réconciliez-vous avec votre corps !

Les prochains cours à venir



PILATES INTERMEDIAIRE 16

PILATES INTERMEDIAIRE 16

Lundi 25/02/2019 à 18h00

Renforcement profond et contrôle du mouvement



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PILATES INTERMEDIAIRE 17

PILATES INTERMEDIAIRE 17

Lundi 04/03/2019 à 18h00

Renforcement profond et contrôle du mouvement

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PILATES INTERMEDIAIRE 18

PILATES INTERMEDIAIRE 18

Lundi 18/03/2019 à 18h00

Renforcement profond et contrôle du mouvement



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PILATES INTERMEDIAIRE 19

PILATES INTERMEDIAIRE 19

Lundi 25/03/2019 à 18h00

Renforcement profond et contrôle du mouvement



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PILATES INTERMEDIAIRE 20

PILATES INTERMEDIAIRE 20

Lundi 08/04/2019 à 18h00

Renforcement profond et contrôle du mouvement



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CIRCUIT TRAINING 7

CIRCUIT TRAINING 7

Lundi 11/03/2019 à 18h00

Renforcement musculaire cardio sous forme de petits ateliers



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Infos pratiques

Les cours se déroulent au :
55 bis rue de l’Avenir
35310 Chavagne


Votre coach :
Servane COSQUERIC
Tél : 06 76 30 70 84
contact@kine-sports-sante.fr
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nos atouts

Vous êtes encadré par un professionnel de santé, pour des exercices et des conseils personnalisés.


Cours en petit groupe
(10 personnes max).


Suivi personnalisé avec un bilan individuel avant et après le cycle de cours.


Apport de données théoriques et support envoyés par mail après les séances.