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Planning des cours



CIRCUIT TRAINING - SAMEDI

CIRCUIT TRAINING - SAMEDI

16/01/2021 à 09h30

Renforcement musculaire cardio sous forme de petits ateliers

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PILATES DÉBUTANT - LUNDI 19H

PILATES DÉBUTANT - LUNDI 19H

18/01/2021 à 19H

Renforcement profond et contrôle du mouvement



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GYM ACTIV BALL - MARDI 9H30

GYM ACTIV BALL - MARDI 9H30

19/01/2021 à 9H30

Gym spécifique pour le dos

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PILATES DÉBUTANT - JEUDI - 18H

PILATES DÉBUTANT - JEUDI - 18H

21/01/2021 à 18H

Renforcement profond et contrôle du mouvement

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PILATES INTERMEDIAIRE - JEUDI - 19H

PILATES INTERMEDIAIRE - JEUDI - 19H

21/01/2021 à 19H

Renforcement profond et contrôle du mouvement



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GYM ACTIV BALL - VENDREDI 9H30

GYM ACTIV BALL - VENDREDI 9H30

22/01/2021 à 9H30

Gym spécifique pour le dos

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