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Planning des cours



PILATES INTERMEDIAIRE LUNDI 18

PILATES INTERMEDIAIRE LUNDI 18

Lundi 02/03/2020 à 18h00

Renforcement profond et contrôle du mouvement

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PILATES INTERMEDIAIRE MARDI 17

PILATES INTERMEDIAIRE MARDI 17

Mardi 03/03/2020 à 19h00

Renforcement profond et contrôle du mouvement



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STRETCHING MARDI MATIN - 8

STRETCHING MARDI MATIN - 8

Mardi 03/03/2020 à 10H

Etirements musculaires et assouplissements articulaires



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STRETCHING JEUDI 18H - 8

STRETCHING JEUDI 18H - 8

Jeudi 05/03/2020 à 18h00

Etirements musculaires et assouplissements articulaires

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PILATES DEBUTANT JEUDI 19H - 23

PILATES DEBUTANT JEUDI 19H - 23

Jeudi 05/03/2020 à 19H

Renforcement profond et contrôle du mouvement

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GYM DOS VENDREDI - 21

GYM DOS VENDREDI - 21

Vendredi 06/03/2020 à 09h30

Gym spécifique pour le dos

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