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Planning des cours



PILATES INTERMEDIAIRE LUNDI 7

PILATES INTERMEDIAIRE LUNDI 7

Lundi 21/10/2019 à 18h00

Renforcement profond et contrôle du mouvement

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STRETCHING MARDI MATIN 3

STRETCHING MARDI MATIN 3

Mardi 22/10/2019 à 09H45

Etirements musculaires et assouplissements articulaires



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GYM VERTEBRALE MARDI SOIR 3

GYM VERTEBRALE MARDI SOIR 3

Mardi 22/10/2019 à 19h00

Gym spécifique pour le dos

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PILATES DEBUTANT JEUDI 9

PILATES DEBUTANT JEUDI 9

Jeudi 24/10/2019 à 19h

Renforcement profond et contrôle du mouvement



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PILATES DEBUTANT JEUDI 18H - 3

PILATES DEBUTANT JEUDI 18H - 3

Jeudi 24/10/2019 à 18h

Renforcement profond et contrôle du mouvement

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GYM VERTEBRALE VENDREDI 9

GYM VERTEBRALE VENDREDI 9

Vendredi 25/10/2019 à 9h45

Gym spécifique pour le dos

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