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Planning des cours



PILATES DEBUTANT VENDREDI 8

PILATES DEBUTANT VENDREDI 8

Vendredi 18/10/2019 à 10h45

Renforcement profond et contrôle du mouvement



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GYM VERTEBRALE SAMEDI 2

GYM VERTEBRALE SAMEDI 2

Samedi 19/10/2019 à 09h30

Gym spécifique pour le dos

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PILATES INTERMEDIAIRE LUNDI 7

PILATES INTERMEDIAIRE LUNDI 7

Lundi 21/10/2019 à 18h00

Renforcement profond et contrôle du mouvement

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STRETCHING MARDI MATIN 3

STRETCHING MARDI MATIN 3

Mardi 22/10/2019 à 09H45

Etirements musculaires et assouplissements articulaires

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ROSE PILATES - MARDI - 4

ROSE PILATES - MARDI - 4

Mardi 22/10/2019 à 10h45

gym adaptée aux personnes touchées par le cancer

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GYM VERTEBRALE MARDI SOIR 3

GYM VERTEBRALE MARDI SOIR 3

Mardi 22/10/2019 à 19h00

Gym spécifique pour le dos

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