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Planning des cours



STRETCHING JEUDI SOIR - 5

STRETCHING JEUDI SOIR - 5

Jeudi 12/12/2019 à 18h00

Etirements musculaires et assouplissements articulaires



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PILATES DEBUTANT JEUDI 14

PILATES DEBUTANT JEUDI 14

Jeudi 12/12/2019 à 19h

Renforcement profond et contrôle du mouvement



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PILATES DEBUTANT VENDREDI 13

PILATES DEBUTANT VENDREDI 13

Vendredi 13/12/2019 à 10h45

Renforcement profond et contrôle du mouvement



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GYM VERTEBRALE VENDREDI 13

GYM VERTEBRALE VENDREDI 13

Vendredi 13/12/2019 à 9h45

Gym spécifique pour le dos

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PILATES INTERMEDIAIRE VENDREDI 13

PILATES INTERMEDIAIRE VENDREDI 13

Vendredi 13/12/2019 à 12h00

Renforcement profond et contrôle du mouvement

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PILATES INTERMEDIAIRE SAMEDI 3

PILATES INTERMEDIAIRE SAMEDI 3

Samedi 14/12/2019 à 9H30

Renforcement profond et contrôle du mouvement

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