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Planning des cours



PILATES DEBUTANT JEUDI 18H - 1

PILATES DEBUTANT JEUDI 18H - 1

Jeudi 12/09/2019 à 18h

Renforcement profond et contrôle du mouvement

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PILATES DEBUTANT VENDREDI 3

PILATES DEBUTANT VENDREDI 3

Vendredi 13/09/2019 à 10h45

Renforcement profond et contrôle du mouvement

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PILATES INTERMEDIAIRE VENDREDI 3

PILATES INTERMEDIAIRE VENDREDI 3

Vendredi 13/09/2019 à 12h00

Renforcement profond et contrôle du mouvement

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GYM VERTEBRALE VENDREDI 3

GYM VERTEBRALE VENDREDI 3

Vendredi 13/09/2019 à 9h45

Gym spécifique pour le dos

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GYM VERTEBRALE SAMEDI 1

GYM VERTEBRALE SAMEDI 1

Samedi 14/09/2019 à 09h30

Gym spécifique pour le dos

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STRETCHING LUNDI 1

STRETCHING LUNDI 1

Lundi 16/09/2019 à 18h00

Etirements musculaires et assouplissements articulaires

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