Planning des cours
CIRCUIT TRAINING SAMEDI - 1
Samedi 07/09/2019 à 09h30
Renforcement musculaire cardio sous forme de petits ateliers
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PILATES INTERMEDIAIRE LUNDI 3
Lundi 09/09/2019 à 18h00
Renforcement profond et contrôle du mouvement
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ROSE PILATES - MARDI - 3
Mardi 10/09/2019 à 10h45
gym adaptée aux personnes touchées par le cancer
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GYM VERTEBRALE MARDI SOIR 1
Mardi 10/09/2019 à 19h00
Gym spécifique pour le dos
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STRETCHING MARDI MATIN 1
Mardi 10/09/2019 à 09H45
Etirements musculaires et assouplissements articulaires
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PILATES DEBUTANT JEUDI 3
Jeudi 12/09/2019 à 19h
Renforcement profond et contrôle du mouvement
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