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Planning des cours



CIRCUIT TRAINING SAMEDI - 1

CIRCUIT TRAINING SAMEDI - 1

Samedi 07/09/2019 à 09h30

Renforcement musculaire cardio sous forme de petits ateliers

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PILATES INTERMEDIAIRE LUNDI 3

PILATES INTERMEDIAIRE LUNDI 3

Lundi 09/09/2019 à 18h00

Renforcement profond et contrôle du mouvement

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ROSE PILATES - MARDI - 3

ROSE PILATES - MARDI - 3

Mardi 10/09/2019 à 10h45

gym adaptée aux personnes touchées par le cancer

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GYM VERTEBRALE MARDI SOIR 1

GYM VERTEBRALE MARDI SOIR 1

Mardi 10/09/2019 à 19h00

Gym spécifique pour le dos

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STRETCHING MARDI MATIN 1

STRETCHING MARDI MATIN 1

Mardi 10/09/2019 à 09H45

Etirements musculaires et assouplissements articulaires

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PILATES DEBUTANT JEUDI 3

PILATES DEBUTANT JEUDI 3

Jeudi 12/09/2019 à 19h

Renforcement profond et contrôle du mouvement

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