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Planning des cours



PILATES INTERMEDIAIRE - JEUDI - 19H

PILATES INTERMEDIAIRE - JEUDI - 19H

01/07/2021 à 19H

Renforcement profond et contrôle du mouvement



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GYM ACTIV BALL - JEUDI - 18H

GYM ACTIV BALL - JEUDI - 18H

01/07/2021 à 18H

Gym spécifique pour le dos



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PILATES DÉBUTANT - VENDREDI 10H45

PILATES DÉBUTANT - VENDREDI 10H45

02/07/2021 à 10H45

Renforcement profond et contrôle du mouvement

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GYM ACTIV BALL - VENDREDI - 9H30

GYM ACTIV BALL - VENDREDI - 9H30

02/07/2021 à 9H30

Gym spécifique pour le dos

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CIRCUIT TRAINING - SAMEDI - 9h30

CIRCUIT TRAINING - SAMEDI - 9h30

03/07/2021 à 9H30

Renforcement musculaire cardio sous forme de petits ateliers

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GYM ACTIV BALL - LUNDI - 19H

GYM ACTIV BALL - LUNDI - 19H

05/07/2021 à 19H

Gym spécifique pour le dos



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