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Planning des cours



ROSE PILATES - MARDI - 5

ROSE PILATES - MARDI - 5

Mardi 05/11/2019 à 10h45

gym adaptée aux personnes touchées par le cancer

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ROSE PILATES - MARDI - 6

ROSE PILATES - MARDI - 6

Mardi 12/11/2019 à 10h45

gym adaptée aux personnes touchées par le cancer

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PILATES INTERMEDIAIRE MARDI 8

PILATES INTERMEDIAIRE MARDI 8

Mardi 12/11/2019 à 19h00

Renforcement profond et contrôle du mouvement

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GYM VERTEBRALE MARDI MATIN 4

GYM VERTEBRALE MARDI MATIN 4

Mardi 12/11/2019 à 09H45

Gym spécifique pour le dos

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STRETCHING JEUDI SOIR - 4

STRETCHING JEUDI SOIR - 4

Jeudi 14/11/2019 à 18h00

Etirements musculaires et assouplissements articulaires



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PILATES DEBUTANT JEUDI 11

PILATES DEBUTANT JEUDI 11

Jeudi 14/11/2019 à 19h

Renforcement profond et contrôle du mouvement



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