Planning des cours
PILATES DEBUTANT VENDREDI 1
Vendredi 30/08/2019 à 10h45
Renforcement profond et contrôle du mouvement
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PILATES INTERMEDIAIRE VENDREDI 1
Vendredi 30/08/2019 à 12h00
Renforcement profond et contrôle du mouvement
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STRETCHING SAMEDI - 1
Samedi 31/08/2019 à 09h30
Etirements musculaires et assouplissements articulaires
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PILATES INTERMEDIAIRE LUNDI 2
Lundi 02/09/2019 à 18h00
Renforcement profond et contrôle du mouvement
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PILATES INTERMEDIAIRE MARDI 2
Mardi 03/09/2019 à 19h00
Renforcement profond et contrôle du mouvement
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GYM VERTEBRALE MARDI MATIN 1
Mardi 03/09/2019 à 09H45
Gym spécifique pour le dos
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