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Planning des cours



PILATES INTERMEDIAIRE SAMEDI 7

PILATES INTERMEDIAIRE SAMEDI 7

Samedi 30/03/2019 à 10h45

Renforcement profond et contrôle du mouvement

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CIRCUIT TRAINING 8

CIRCUIT TRAINING 8

Lundi 01/04/2019 à 18h00

Renforcement musculaire cardio sous forme de petits ateliers



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STRETCHING MARDI SOIR - 5

STRETCHING MARDI SOIR - 5

Mardi 02/04/2019 à 18h00

Etirements musculaires et assouplissements articulaires

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STRETCHING MARDI MATIN 5

STRETCHING MARDI MATIN 5

Mardi 02/04/2019 à 10H15

Etirements musculaires et assouplissements articulaires

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PILATES INTERMEDIAIRE MARDI - 27

PILATES INTERMEDIAIRE MARDI - 27

Mardi 02/04/2019 à 19h15

Renforcement profond et contrôle du mouvement



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ROSE PILATES - JEUDI - 10

ROSE PILATES - JEUDI - 10

Jeudi 04/04/2019 à 10h15

gym adaptée aux personnes touchées par le cancer

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