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Planning des cours



PILATES DEBUTANT VENDREDI 1

PILATES DEBUTANT VENDREDI 1

Vendredi 30/08/2019 à 10h45

Renforcement profond et contrôle du mouvement

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PILATES INTERMEDIAIRE VENDREDI 1

PILATES INTERMEDIAIRE VENDREDI 1

Vendredi 30/08/2019 à 12h00

Renforcement profond et contrôle du mouvement

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STRETCHING SAMEDI - 1

STRETCHING SAMEDI - 1

Samedi 31/08/2019 à 09h30

Etirements musculaires et assouplissements articulaires

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PILATES INTERMEDIAIRE LUNDI 2

PILATES INTERMEDIAIRE LUNDI 2

Lundi 02/09/2019 à 18h00

Renforcement profond et contrôle du mouvement

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PILATES INTERMEDIAIRE MARDI 2

PILATES INTERMEDIAIRE MARDI 2

Mardi 03/09/2019 à 19h00

Renforcement profond et contrôle du mouvement

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GYM VERTEBRALE MARDI MATIN 1

GYM VERTEBRALE MARDI MATIN 1

Mardi 03/09/2019 à 09H45

Gym spécifique pour le dos

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