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Planning des cours



GYM VERTEBRALE VENDREDI 14

GYM VERTEBRALE VENDREDI 14

Vendredi 20/12/2019 à 9h45

Gym spécifique pour le dos

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PILATES INTERMEDIAIRE VENDREDI 14

PILATES INTERMEDIAIRE VENDREDI 14

Vendredi 20/12/2019 à 12h00

Renforcement profond et contrôle du mouvement

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PILATES DEBUTANT VENDREDI 14

PILATES DEBUTANT VENDREDI 14

Vendredi 20/12/2019 à 10h45

Renforcement profond et contrôle du mouvement

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STRETCHING SAMEDI - 4

STRETCHING SAMEDI - 4

Samedi 21/12/2019 à 09h30

Etirements musculaires et assouplissements articulaires

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STRETCHING LUNDI - 2

STRETCHING LUNDI - 2

Lundi 06/01/2020 à 18h00

Etirements musculaires et assouplissements articulaires

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GYM DOS MARDI MATIN 6

GYM DOS MARDI MATIN 6

Mardi 07/01/2020 à 09H45

Gym spécifique pour le dos



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